Eine Fortbildung im Harz beim Bildungsforum Gesundheit ist gebucht – soweit so gut, aber was mache ich, wenn ich noch ein paar Tage länger im Harz verweilen möchte? Ist das wirklich nur was für Wanderfreunde und frech gesagt, ältere Leute? Weit gefehlt. Als Harzer Kind möchte ich einfach mal ein paar Stationen oder auch Ausflugsorte…
In der digitalen Ära, in der wir leben, hat die Nutzung des Internets zahlreiche Vorteile gebracht. Jedoch hat sie auch neue Herausforderungen und Gefahren mit sich gebracht, insbesondere für junge Menschen. Eine dieser Herausforderungen ist das Cybermobbing – auch Cyberbullying genannt. Dieser Artikel des Bildungsforums Gesundheit beleuchtet die verschiedenen Aspekte von Cyberbullying, dessen Auswirkungen auf…
Die DAK-Gesundheit hat in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Zentrum für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters (DZSKJ) am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) eine umfassende Studie zur Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen in Deutschland veröffentlicht. Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse der sechsten Erhebungswelle aus September 2023. Mediennutzung in der post-pandemischen Phase Nach der intensiven Mediennutzung während der Pandemie…
Entdecken Sie im Bildungsforum Gesundheit, wie Gehörschutz und weitere Gesundheitsstrategien Erziehern helfen, ihren Arbeitsalltag gesund zu gestalten. Lesen Sie jetzt unsere praktischen Tipps!
Einleitung Stress begleitet uns täglich und zeigt sich in verschiedensten Formen. Ob durch den Druck im Job, Herausforderungen im Privatleben oder die ständige Informationsflut, die auf uns einprasselt – „Stress Symptome“ sind ein weit verbreitetes Phänomen. Doch obwohl fast jeder von uns schon einmal unter Stress gelitten hat, fällt es oft schwer, die Anzeichen rechtzeitig…
Auf dem Pfad der Natur. In unserer ständigen Suche nach Wissen und neuen Erkenntnissen werden wir gelegentlich spannende Themen aufgreifen. Heute starten wir mit einem Einblick in die Welt der Kräuterheilkunde. Ein Thema dabei ist Johanniskraut, ein weitverbreitetes Heilkraut, das jedoch mit Bedacht eingesetzt werden sollte. Erfahren Sie mehr darüber. Einblicke in Johanniskraut und seine…
Willkommen in der faszinierenden Welt der digitalen Psychologie, wo Avatare mehr als nur virtuelle Figuren sind – sie sind Fenster in die Seelen ihrer Schöpfer. In diesem Blog-Artikel, präsentiert von FH-BIFO.de, tauchen wir tief in das Phänomen der Avatar-Gestaltung ein und erkunden, was diese digitalen Repräsentationen über unsere Persönlichkeit, unser Selbstbild und unsere sozialen Interaktionen aussagen können.
Atemübungen sind eine wirksame Methode zur Stressbewältigung und Linderung körperlicher Beschwerden. Wir stellen Ihnen fünf verschiedene Übungen vor, die Sie ausprobieren können. (1) Feuerlöscher Übung Sie ist eine ideale Blitzintervention, wenn wir so richtig wütend und verärgert sind. So geht’s: In den Bauch einatmen und dabei bis drei zählen Ausatmen, den Bauch dabei einziehen und…
Empfehlung für einen preisgekrönten Podcast: „Sucht & Süchtig“ Im Kontext unserer Suchtberatung Ausbildung in Osterode und unserer Suchtberatungsangebote in Bremen und Osterode möchten wir einen wertvollen Podcast zum Thema Sucht hervorheben: „Sucht & Süchtig“ von John Cook und Hagen Decker. Der Podcast, der seit Kurzem auch als ARD-Produktion läuft, ist eine wöchentliche Sendung, die sich…
Waldbaden – was ist das eigentlich? Und ist das was für mich? Und brauche ich dafür eine Badewanne?
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