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Absolute Ruhe ist wichtig für Körper, Seele und Geist. Doch viele Menschen haben es verlernt, solche Situationen zu genießen. In Momenten der Stille wird das Hirn auf bestimmte Weise aktiv. Das kann Kreativität fördern. Wann haben sie zuletzt einen Moment der absoluten Stille erlebt? Einige Minuten oder gar Stunden ohne Straßenlärm oder Signaltöne aus Handy…

DIGITAL DETOX – was soll DAS denn nun schon wieder sein? Ein neues Medikament? Nein, nicht ganz….. Wir kennen doch in der heutigen Zeit, die ständige Erreichbarkeit, ständig über alle Neue informiert – am „Draht der Welt“…. Wie wäre es denn, wenn wir nicht nur ernährungstechnisch detoxen („entgiften“), sondern uns auch mal frei machen von…

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