Absolute Ruhe ist wichtig für Körper, Seele und Geist. Doch viele Menschen haben es verlernt, solche Situationen zu genießen. In Momenten der Stille wird das Hirn auf bestimmte Weise aktiv. Das kann Kreativität fördern. Wann haben sie zuletzt einen Moment der absoluten Stille erlebt? Einige Minuten oder gar Stunden ohne Straßenlärm oder Signaltöne aus Handy…
Kennen sie das? Der gute Vorsatz, heute mach ich mal was Besonderes. Heute bin ich kreativ. Bevor sie jetzt denken: was ist DAS denn für ein Unfug! Ich soll kreativ werden? DAS kann ich nicht – DOCH. Jeder Mensch hat Kreativität in sich. Sie glauben mir nicht? Ja, mit der Kreativität ist das so eine…
Kennen sie das? Es wird einem alles zu viel. Der Alltag wächst einem über den Kopf. Man hat für sich selber schon To-Do-Listen gemacht und hat das Gefühl, es bricht über einem alles zusammen. Wie wäre es, wenn sie zwischendurch einfach mal eine kurze aktive Pause machen? Es muss keine große Sache sein, eine Auszeit…
(von Judith Hyams) Wer im Alltag das kleine Glück achtet, beglückt nicht nur andere Mitmenschen, sondern sich selbst auch gleich mit. Die Dankbarkeit – kaum war sie da, schon hat sie sich wieder verdünnisiert, allen höflich ausgesprochenen „Dankeschöns“ zum Trotz. Die Vergänglichkeit der Dankbarkeit liegt daran, dass sie ein verborgenes Gefühl ist, dass sich von…
Bildungsforum Gesundheit, Freiheiter Straße 2, 37520 Osterode am Harz
Bildungsforum Gesundheit, Freiheiter Straße 2, 37520 Osterode am Harz
Copyright (c) Bildungsforum Gesundheit Frank Hoffmeister & Partner PG Seite: netboxx.com
