Heute mal zum Thema „Ressourcen-Planung“. Was soll man hierunter verstehen? Wieso Ressourcen? Was für Mittel oder Hilfsmittel nutzen sie? Was ist eigentlich eine Ressource? Erstmal eine Erläuterung hierzu: Eine Ressource [ʀɛˈsʊʀsə] (französisch la ressource [ʀəˈsuʀs], deutsch ‚Mittel, Quelle‘ von lateinischresurgere ‚hervorquellen‘) ist Mittel, Gegebenheit wie auch Merkmal bzw. Eigenschaft, um Ziele zu verfolgen, Anforderungen zu…

Resilienz – ihr Weg aus der Krise

By Stefan Holzke | Moment mal! | Schlagwörter: Belastbarkeit, Big Five, Konflikte, Konfliktraining, Kraft, lernen, Psyche, Resilienz, Schwäche, Stärke, Stress, Stressmanagement, Widerstand Posted at 15 Dez 2019 | 0 Comment

Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Mit Resilienz verwandt sind Entstehung von Gesundheit (Salutogenese), Widerstandsfähigkeit (Hardiness), Bewältigungsstrategie (Coping) und Selbsterhaltung (Autopoiesis). Das Gegenteil von Resilienz ist Verwundbarkeit (Vulnerabilität). Begrifflichkeit Der…