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Kennen sie das nicht auch? Dieses Gefühl, diese Idee, die einem plötzlich widerfährt und man denkt „Moment mal…..“? Grade jetzt, so kurz vor Weihnachten…. Stress, ….Einkäufe, Geschenke, Essen vorbereiten, Dekorieren, Grußkarten verschicken oder nur eine kurze WhattsApp? Einfach an die Liebsten denken ….. Kommt ihnen das auch bekannt vor? Keine Zeit mal inne zu halten…

Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Mit Resilienz verwandt sind Entstehung von Gesundheit (Salutogenese), Widerstandsfähigkeit (Hardiness), Bewältigungsstrategie (Coping) und Selbsterhaltung (Autopoiesis). Das Gegenteil von Resilienz ist Verwundbarkeit (Vulnerabilität). Begrifflichkeit Der…

Was ist eigentlich INNOVATIV? Gute Frage…. Innovation heißt wörtlich „Neuerung“ oder „Erneuerung“. Das Wort ist vom lateinischen Verb innovare (erneuern) abgeleitet. In der Umgangssprache wird der Begriff im Sinne von neuen Ideen und Erfindungen und für deren wirtschaftliche Umsetzung verwendet. Im engeren Sinne resultieren Innovationen erst dann aus Ideen, wenn diese in neue Produkte, Dienstleistungen…

Die dunkle Jahreszeit steht uns bevor und die Stimmung geht stellenweise gegen Null oder sogar darunter. Wir haben aber etwas dagegen – wir wollen mit ihnen zusammen aufräumen. Viele Menschen spüren ihn jetzt: den sogenannten Herbstblues. Denn in der dunklen Jahreszeit fühlen wir uns oft müde und antriebslos. Wird es draußen dunkel und kalt, droht…

DIGITAL DETOX – was soll DAS denn nun schon wieder sein? Ein neues Medikament? Nein, nicht ganz….. Wir kennen doch in der heutigen Zeit, die ständige Erreichbarkeit, ständig über alle Neue informiert – am „Draht der Welt“…. Wie wäre es denn, wenn wir nicht nur ernährungstechnisch detoxen („entgiften“), sondern uns auch mal frei machen von…

Bildungsurlaub – das ist der gesetzlich verbriefte Anspruch auf Weiterbildung für Arbeitnehmer/innen während der Arbeitszeit. Vielen noch nicht bekannt und darum noch wenig genutzt ist das Recht, anerkannte Seminare während der Arbeitszeit zu besuchen und sich dafür beurlauben zu lassen. In der heutigen Zeit ist „Lernen“ immer noch oder immer wieder ein wichtiges Thema. Die…

Im heutigen Blogeintrag möchte ich unsere Ausbildung zum Gesundheitspraktiker (BfG) mal etwas näher beleuchten und vielleicht auch erklären. Gesundheitspraktiker (BfG) für Selbstbewusstsein – klingt auf den ersten Blick zwar interessant, aber die meisten von ihnen werden sagen: Was ist DAS denn? Gesundheitspraktiker BfG Ein gesunder Beruf für eine gesunde Zukunft. Alternative oder Ergänzung zur Heilpraxis….

Kennen sie das auch? Seit Jahren im selben Betrieb, womöglich mit einer Teilzeit-Stelle. Nebenbei hat man viel um die Ohren – Kinder, Küche, Kleinfamilie… Wo bleibe ich? Ich möchte auch was für MICH tun, aber bei dem ganzen Tohuwabohu um mich herum komme ich da nicht zu. Die Zeit könnte ich ja noch einbringen, aber…

Bildungsforum Gesundheit bewirbt sich auf Innovationspreis 2019 des Landkreises Göttingen Über den Innovationspreis Unter dem Motto „Zukunftsorientiert – Lösungen, die verändern“ ist die WRG (Wirtschaftsförderung Region Göttingen) mit dem Innovationspreis in die mittlerweile jetzt schon 17. Runde gestartet. Hier werden innovative Produkte, Verfahren, Dienstleistungen, Prozesse oder Geschäftsideen gesucht. Bewerben kann sich jeder, ganz gleich ob…

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